Registracija internetu
Mokamos paslaugos
Nemokamos paslaugos
Vienas patikimiausių psichoterapijos būdų, kognityvinė elgesio terapija (KET), apjungia dvi svarbiausias psichoterapijos rūšis ir padeda pažinti, kaip siejasi žmogaus mintys, emocijos bei elgesys. KET populiarumas sparčiai auga, kadangi ji suteikia galimybę šiuolaikiniam žmogui atrasti greitus ir į tikslą orientuotus problemų sprendimo būdus, suprasti savo problemų ištakas ir jas pakeisti. Tai padeda atsikratyti iki tol kamavusių rūpesčių, todėl išbandyti kognityvinę elgesio terapiją yra tikrai verta.
Plačios kognityvinės elgesio terapijos pritaikymo galimybės
Šis psichoterapijos būdas gali būti pritaikytas daugeliu gyvenimo atvejų. Kreipkitės į Asmens sveikatos klinikos specialistus jeigu susiduriate su šiomis problemomis:
- patiriate sutrikimus kaip nerimas, depresija, įtampa, įkyrių minčių sindromas, socialinės baimės ir t. t.;
- esant nepasitikėjimui savimi, per dideliam drovumui, bendravimo sunkumams;
- esate nepatenkintas darbu ar santykiais, išgyvenate nerimą dėl tinkamos profesijos pasirinkimo, svarbių sprendimų gyvenime priėmimo;
- norite išmokti spręsti dažnai pasitaikančius konfliktus, suvaldyti pyktį, impulsyvumą, neramias emocijas;
- išgyvenate įvairias gyvenimo netektis ar krizes;
- patiriate kitų problemų, kurias norite išmokti spręsti.
Kognityvinė elgesio terapija gali būti taikoma ir gydant šizofreniją ar vartojant antidepresantus. Taikant kognityvinę elgesio terapiją kartu su antidepresantais, rezultatai kur kas geresni, mažesnė atkryčio rizika negu gydant vien vaistais.
Užsiėmimus veda technikas įvaldę psichoterapeutai, todėl galite būti užtikrinti, jog ne tik įgausite daug reikalingų žinių, bet ir išmoksite pritaikyti jas savo kasdienybėje.
Konsultuoja Specialistai
:
Paslaugos kaina:
